芹菜搭配这些食材,做法更美味,营养双全

2025-05-13 04:02:41 来源: 分类:热点



芹菜搭配这些食材,芹菜全做法更美味,搭配营养双全:

一、食材芹菜炒虾仁

1. 材料:芹菜200克,做法虾仁100克,更美大蒜几瓣,味营生抽、养双料酒、芹菜全盐、搭配淀粉各适量。食材

2. 做法:虾仁去壳去肠线后洗净,做法用生抽、更美料酒、味营盐和淀粉腌制15分钟。养双芹菜洗净后切成段,芹菜全大蒜切末。热锅凉油,下入腌好的虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。锅中留底油,加入蒜末炒香,再加入芹菜段,大火快速翻炒。芹菜变软后,加入炒好的虾仁,继续翻炒均匀即可出锅。

3. 特点:这道菜口感鲜嫩,虾仁的鲜美与芹菜的清香相得益彰,非常适合作为下酒菜或休闲小吃。

二、芹菜拌豆腐

1. 材料:芹菜200克,嫩豆腐1盒,大蒜几瓣,生抽、香醋、香油、糖、辣椒油各适量。

2. 做法:芹菜洗净后切成段,豆腐切成小块。将芹菜和豆腐放入大碗中,加入蒜末、生抽、香醋、香油、糖和辣椒油拌匀。静置几分钟后,再次拌匀即可食用。

3. 特点:这道菜口感丰富,既有豆腐的嫩滑,又有芹菜的清香,非常适合喜欢尝试新口味的食客。

三、芹菜花生米

1. 材料:芹菜200克,生花生米100克,食用油适量。

2. 做法:芹菜洗净后切成段,花生米也焯水后沥干。锅中倒入足够的油,烧热后放入芹菜和花生米,小火慢炸。待花生米炸至金黄酥脆时,捞出控油。将炸好的芹菜和花生米混合,撒上适量的盐拌匀即可食用。

3. 特点:这道菜口感酥脆,花生米的香味与芹菜的清香相得益彰,非常适合作为下酒菜或休闲小吃。

四、芹菜拌腐竹

1. 材料:芹菜200克,腐竹100克,大蒜几瓣,生抽、香醋、香油、糖、辣椒油各适量。

2. 做法:芹菜洗净后切成段,腐竹提前泡发好后切成小段。将芹菜和腐竹放入大碗中,加入蒜末、生抽、香醋、香油、糖和辣椒油拌匀。静置几分钟后,再次拌匀即可食用。

3. 特点:这道菜口感丰富,既有腐竹的韧性,又有芹菜的清香,非常适合作为下酒菜或休闲小吃。

五、芹菜炒虾仁

1. 材料:芹菜200克,虾仁100克,大蒜几瓣,生抽、料酒、盐、淀粉各适量。

2. 做法:虾仁去壳去肠线后洗净,用生抽、料酒、盐和淀粉腌制15分钟。芹菜洗净后切成段,大蒜切末。热锅凉油,下入腌好的虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。锅中留底油,加入蒜末炒香,再加入芹菜段,大火快速翻炒。芹菜变软后,加入炒好的虾仁,继续翻炒均匀即可出锅。

3. 特点:这道菜口感鲜嫩,虾仁的鲜美与芹菜的清香相得益彰,非常适合作为下酒菜或休闲小吃。



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