当然可以,晚餐以下是食谱一份简单美味的家常晚饭食谱精选,让你轻松享受美味晚餐。精选简单
一、美味材料准备
1. 米饭:2碗(根据个人喜好选择白米或糙米)
2. 炒青菜:适量(如油麦菜、常晚菠菜等)
3. 红烧肉:1块(约200克)
4. 清炒虾仁:150克
5. 豆腐干:100克
6. 鸡蛋:2个(打散备用)
7. 青葱:适量
8. 大蒜:2瓣
9. 食用油:适量
10. 生抽/老抽:各1小勺
11. 盐:适量
12. 胡椒粉:少许
13. 鸡精/味精:少许
14. 清水:适量
二、饭做法制作步骤
1. 准备食材
- 将米饭煮至半熟状态,晚餐捞出备用。食谱
- 青菜洗净切段,精选简单红烧肉切片备用。美味
- 豆腐干切成适当大小的常晚块状,鸡蛋打散备用。饭做法
- 大蒜剥皮切片,晚餐青葱切段备用。食谱
2. 炒青菜
- 锅中加入适量食用油,精选简单烧至五成热时放入大蒜片炒香。
- 加入青菜快速翻炒均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。
- 炒至青菜变软即可出锅装盘。
3. 炒虾仁
- 在锅中留底油,烧至五成热时放入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
4. 炒红烧肉
- 锅中留底油,放入剩余的蒜片炒香。
- 加入红烧肉片翻炒均匀,加入适量生抽、老抽进行上色。
- 加入适量清水,水量要没过所有食材。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮几分钟,让汤汁充分融入肉中。
- 待汤汁收浓,调入适量盐和胡椒粉调味。
5. 炒豆腐干
- 在锅中留底油,烧至五成热时放入豆腐干块翻炒至表面微黄。
- 加入适量生抽、老抽进行上色,加入适量清水炖煮片刻,使豆腐干入味。
- 待汤汁收浓,调入适量盐和胡椒粉调味。
6. 炒鸡蛋
- 锅中留底油,倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅拌形成蛋花。
- 待蛋花凝固后,迅速翻炒均匀,加入适量盐调味。
7. 组合菜品
- 将炒好的青菜、红烧肉、豆腐干、鸡蛋依次摆放在盘中。
- 最后撒上青葱段和炒好的虾仁即可上桌。
三、小贴士
1. 炒制虾仁时不要炒得过老,以免影响口感。
2. 红烧肉的调味可以根据个人口味调整,但要注意不要过分,以免掩盖了其他食材的鲜味。
3. 炒制豆腐干时要注意火候,避免炒糊影响口感。
4. 炒蛋时注意火候,避免蛋液煎老。
5. 可以根据个人口味添加其他喜欢的蔬菜或肉类,增加菜品的多样性。
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