好的每天美好，以下是个简更加每天一个简单做法，让生活变得更加美好的法让建议：

1. 感恩练习：每天睡前或早晨，花几分钟时间思考并记录下你感激的生活事物。这可以帮助你专注于生活中的每天美好积极方面，提升幸福感。个简更加

2. 身体活动：每天至少进行30分钟的法让中等强度身体活动，如散步、生活慢跑、每天美好游泳等。个简更加运动可以释放内啡肽，法让提升心情和能量水平。生活

3. 冥想与放松：每天花几分钟时间进行冥想或深呼吸练习。每天美好这可以帮助你减轻压力，个简更加提高专注力和情绪稳定性。法让

4. 阅读：每天安排一段时间阅读，无论是小说、非小说、漫画还是专业书籍都可以。阅读可以扩展视野，丰富知识，提高思维能力。

5. 健康饮食：确保每天摄入均衡的营养，多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免过多的加工食品和糖分摄入。

6. 社交互动：每天花时间与家人、朋友交流，分享生活中的点滴。社交互动可以提供支持和安慰，增进人际关系。

7. 自我成长：每天安排时间学习新技能或知识，如外语、音乐、编程等。不断学习和挑战自己可以带来成就感和满足感。

8. 环保行动：每天尽量采取环保行动，如减少使用一次性塑料，回收利用等。保护环境也是对生活的负责。

以上是一些简单的做法，希望能对你有所帮助，让你的生活变得更加美好。